Ben je zwanger en houd je van bewegen? Dan is de ZwangerFit groep absoluut iets voor jou! Wil je je algehele conditie na de bevalling verbeteren zodat je belastbaarheid vergroot wordt? Dan is MamaFit de cursus voor jou!
Komt u voor de eerste keer? Of voor behandeling van een nieuwe klacht? Vul dan ons formulier in of WhatsApp met ons team via de button rechts onderin. Er wordt spoedig contact met u opgenomen.
In de revalidatieruimte van FysioPlus De Mirandabad, doe je mee aan een eigentijdse zwangerschapscursus in groepsverband. Starten kan al vanaf week 12 van de zwangerschap. Er vindt altijd een individuele intake plaats. Uiteraard is er ook aandacht voor ademhalings- en ontspanningsoefeningen en de bekkenbodem. Tijdens thema-avonden worden de verschillende fasen van de bevalling behandeld. Partners zijn dan ook van harte welkom!
Elke dinsdagavond van 20.00 – 21.00 uur op onze locatie De Mirandabad door onze N.V.F.B. ZwangerFit docente en fysiotherapeute Hilde Wit.
Kosten?
ZwangerFit (incl. intake en theorie): € 60,00 per maand
In deze cursus krijg je advies en begeleiding over buikspierversterken, rug/schouder/nekklachten, tillen en dragen van de baby en het oppakken van sportactiviteiten. De cursus bestaat uit 10 lessen van 1 uur en er kan worden begonnen vanaf 4 à 6 weken na de bevalling.
Wanneer?
Elke vrijdagavond van 19.45 – 20.45 uur op onze locatie De Mirandabad door onze MamaFit docente en fysiotherapeute Hilde Wit.
Kosten?
MamaFit cursus (10 lessen): € 120,00
Bij alle drie de Amsterdamse praktijken van FysioPlus, bent u verzekerd van de hoogste kwaliteit fysiotherapie en zorg. Altijd éxtra aandacht voor u, de cliënt. Altijd de juiste behandelmethode volgens de nieuwste medische inzichten. Altijd de juiste specialistische vakkennis en vaardigheden, omdat FysioPlus is aangesloten bij de belangrijkste brancheorganisaties. Alle fysiotherapeuten van FysioPlus zijn geregistreerd in het Centraal Kwaliteits Register. Dit houdt in dat zij voldoen aan alle (bij-) scholingseisen gesteld door de beroepsgroep fysiotherapie (KNGF).
Bij FysioPlus kunt u veelal binnen 24 uur terecht, zelfs in de avonden en op zaterdag (m.u.v. zon- en feestdagen). Wilt u direct een afspraak maken? Belt u dan met: 020 – 679 44 97. Raadpleeg de What’s App functie of maak direct online een afspraak via onderstaand formulier.
FysioPlus de Wolkenkrabber
Deltastraat 2, 1078PC Amsterdam (Zuid)
FysioPlus De Mirandabad
De Mirandalaan 9, 1079 PA Amsterdam (Zuid)
FysioPlus Oostoever Sloterplas
Bonnefantenstraat 8, 1064 PN Amsterdam (West)
Veel vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap last van klachten van en rond het bekken. Ook wel bekend als pre- en post partrum. Bij FysioPlus helpen wij u graag.
Lees meer over de toepassing van bekkenfysiotherapie bij zwangerschapsklachten.
Lees meer over de toepassing van manuele therapie bij zwangerschapsklachten.
